首先，一位正常的藥師，肯定是說不出「硅」這個字，我們想到的會是「矽」，所以，這一段文字有很大的問題，且是好幾個問題。
硅還是矽？
通俗來說，這兩個字指的是一樣的東西，都是指「矽」這個非金屬元素，英語是 silicon，元素符號寫「Si」，原子序是14，國中都有教過得元素週期表上就有，就排在「碳」的下面。
有關元素譯名的相關文獻，爬疏真實歷史資料文獻太難，我們簡單參考一下維基百科其實也滿有趣的，相關網址如下：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%A1%85#%E6%B1%89%E5%AD%97
簡單進化史：
1837年-日本從荷蘭翻譯過來，從珪-珪土-珪素這樣變化出來。
1871年-清朝徐壽創造「矽」字作為silicon的音譯。
1906年-受日本影響，「硅」「矽」混用。
1933年-中華民國教育部採用「矽」為正式譯名。
1957年-中華人民共和國將「矽」字改為「硅」字。
簡單說，王字旁是日文漢字，石字旁是中文。「矽」是台灣用，「硅」是大陸用。
所以，對於該網友的問題，反而又延伸出來一個新問題：你好好一個台灣藥師，為什麼會用學校教育和整個藥師養成過程中，都沒有用過得「硅」這個字眼呢？書念不夠多還是都還給老師？又或只是純想要騙騙…？算了，不敢說，怕被告。
矽是人體所需要的微量礦物質？
我們先看看真正的「營養學」吧！
一般來說，「營養素」的定義是：存在於飲食中的一些化學營養物質，這些物質為維持生命、維護生理正常功能的運作、組織細胞新陳代謝及修補、提供嬰幼兒及青春發育期生長所需。
營養素的種類包括醣類、蛋白質、脂肪、維生素及礦物質、加上水總共是六大類，有些提供熱量如醣類、蛋白質、脂肪，有些組成身體、促進生長發育，有些調節及維持生理功能，其中不能由人體自行合成的，就是「必需營養素」，若營養素需求量以毫克(mg)、微克(μg)為單位的，稱為「微量營養素」。目前「微量營養素」一共有九種，包括碘（I）、鐵（Fe）、鋅（Zn）、硒（Se）、氟（F）、鉻（Cr）、銅（Cu）、錳（Mn），以及鉬（Mo）。
另外補充，蛋白質是由胺基酸所組成的，組成食物中蛋白質的胺基酸有20餘種，有9種為必需胺基酸。（蛋白質 - 國民健康署 https://www.hpa.gov.tw/Pages/ashx/File.ashx?FilePath=~/File/Attach/725/File_9140.pdf）
而脂肪分類中有很多種脂肪酸，有2種脂肪酸（亞油酸和α-亞麻酸）為必需脂肪酸。（必需脂肪酸 - 國民健康署 https://www.hpa.gov.tw/Pages/ashx/File.ashx?FilePath=~/File/Attach/725/File_9141.pdf）
經查衛生福利部國民健康署的「國人膳食營養素參考攝取量 」資料，恩，「矽」並沒有在營養素參考攝取量的表單中。（https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=544&pid=725）
在葉松鈴老師總校閱的「營養學」緒論裡，「矽」是歸類在「不確定的礦物質」中，並不是一般建議的巨量礦物質又或是微量礦物質中。（博客來 https://www.books.com.tw/products/0010830544）
而在全球標準的美國國家衛生研究院NIH資料中，「矽」的字眼旁邊就先標注著「Although silicon has not been shown to cause adverse effects in humans, there is no justification for adding silicon to supplements.」，且建議量是「ND」，意思是「Not determinable owing to lack of data of adverse effects in this age group and concern with regard to lack of ability to handle excess amounts. Source of intake should be from food only to prevent high levels of intake.」
簡單翻譯一下：
1.儘管尚未顯示出矽會對人體造成不良影響，但沒有理由將矽添加到保健品中。
2.由於缺乏該年齡組的不良反應數據，並擔心缺乏處理攝取過量後的能力，所以攝取來源應僅來自食物，以防止攝入過多。
NIH的結論很簡單，就是不要另外補充「矽」，目前沒有實質意義，也沒有相關安全數據，只要有吃飯也就可以了。至此，我們可以就手邊資料確定一點：矽，不是人體必需要額外補充的微量礦物質。
註：美國國家衛生研究院NIH相關資料網頁網址：https://ods.od.nih.gov/Health_Information/Dietary_Reference_Intakes.aspx#，請點選最下方的「Tolerable Upper Intake Levels, Elements」這個表單，就可以看到相關資料。
能幫助私密處的肌膚更澎潤？
有時候，口水，是很多宅男的首選，但我相信這樣直白的答案，沒有一個人能夠滿意，所以，我們還是稍微進一步討論一下。
能讓肌膚「澎潤」，「保溼」就是最關鍵，而這和肌膚本身的「飽水度」及「保水能力」有關，年紀越輕，皮膚的膠原蛋白越多，兩項能力的數值就越高，更年期後就請不要期待太多，所以，對於網路流傳「對於產後婦女或更年期婦女漏尿的情況會有所改善」與否，應該是沒有根據的一句話。
至於「矽」能否能「穩固膠原蛋白的合成」？抱歉，也真的查不到資料，目前只能確定「足量蛋白質和水分」+「適當維他命C」+「減少日曬」+「還能入喉的茶溫」，是皮膚細緻的關鍵。
另外，很多洗髮精標榜「不含矽靈」，其中的「矽靈（Silicone）」是聚矽氧烷，是一大群矽（Silicon）化合物的總稱，英文字尾通常會有 -cone 或者 -siloxane。矽靈的特性具防水性、潤滑力、光澤等等，本身並不具有任何滋養作用也不容易被皮膚吸收，但可以增加產品的防水性、柔軟、光澤，以及改善質地與觸感，所以經常被使用於保養品與化妝品中，例如：保濕乳液、晚安面膜、防曬、粉底、唇膏等等，在很多洗髮精及潤濕精中也都有，身邊幾乎到處都是。（請參考藥物食品安全週報. 第611期2017/06/02 https://www.fda.gov.tw/Tc/publishotherepaperContent.aspx?id=1144&tid=1929）
所以，假如拿含有矽靈的洗髮精來洗私密處毛髮，我們可以確定摸起來是滑順舒適，沒問題，相同道理，肌膚用含有矽靈的保溼乳液擦一擦，是可以讓人摸起來滑潤，但假如又先去洗了殘廢澡，還是原形畢露，真的，這問題還是回到「茶溫幾度」的問題比較實際。
結論
回到網友問題，我的答案是：
1.「元素矽」不能幫助私密處的肌膚更澎潤，「矽靈」或許可以，青茶完全不用考慮這問題，本身肌膚就澎潤了。
2.「元素矽」不是人體所需要的微量礦物質。
3.「元素矽」能不能穩固膠原蛋白的合成，沒有資料能佐證。
連續三個否定，就能知道網路的資訊不能隨便看，不然會被當盤子亂亂砍。
至於為什麼該網路流言要故意用「硅」而不用「矽」，這就「司馬昭之心」了，不多說，免得被告。
延伸閱讀
矽，連這個都要補？ | 科學的養生保健-林順慶教授https://professorlin.com/2019/01/21/%E7%9F%BD%EF%BC%8C%E9%80%A3%E9%80%99%E5%80%8B%E9%83%BD%E8%A6%81%E8%A3%9C%EF%BC%9F/
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